Beer Club
PRIMA PAGINA
BAUTURI
EVENIMENTE
UNDE BEM ?
CONVERSATII
ALTII CA NOI
Înregistrează-te
Autentificare
CITATE CELEBRE
BETIILE NOASTRE
VIDEO
CONCURSURI
POZA ZILEI
DRINKTIONAR
 

Conversaţii: Sanatate

Aici vă puteţi face auziţi, vă puteţi împărtaşi experienţele, puteţi discuta cu ceilalti, puteţi lansa noi subiecte de conversaţie.
Caută conversaţii după cuvinte cheie
Propune o nouă temă de discuţie

Berea, un posibil aliat impotriva problemelor digestive

Categorie: Sanatate Discuţie iniţiată de GabiOffline
(2 răspunsuri)3.214 afişări
Sistemul digestiv influenteaza anumiti factori vitali pentru organism precum greutatea corporala, imunitatea si reglarea metabolismului si de aceea este foarte important sa-i mentinem sanatatea si buna functionare. Medicii specialisti considera ca dieta este esentiala atunci cand vine vorba despre o digestie sanatoasa, iar alimentele si lichidele bogate in fibre, omega 3 sau cele care contin probiotice sunt alegerile care ne scapa de probleme.

Consumul de peste imbunatateste digestia

Datorita continutului de omega 3, un compus lipidic necesar pentru sanatatea organismului,  meniul bazat pe peste este foarte eficient impotriva problemelor digestive. Omega 3 se gaseste  in carnea de somon, pastrav, hering sau ton, insa exista si alte alimente bogate in acesti acizi grasi pe care le putem include in dieta zilnica: nucile, salata verde, soia si spirulina.

Berea, un posibil aliat impotriva problemelor digestive

Un studiu realizat de catre Institutul de Cercetare Medicala in Nutritie, parte a celebrei Universitati Cambridge, a demonstrat ca berea poate avea un efect benefic asupra sistemului digestiv datorita fibrelor solubile pe care le contine. Astfel, o cantitate de 300 ml de bere poate contine pana la un gram de fibre solubile, ceea ce poate influenta pozitiv tranzitul intestinal.

Este binecunoscut faptul ca un consum moderat de bere poate aduce beneficii organismului. Datorita continutul de fibre al berii, sistemul digestiv poate avea la randul lui de profitat. Intrucat fibrele pot stimula secretia de gastrina, colecistochinina, pancreatite, enzime si acid gastric, bautura-aliment poate contribui la un tranzit intestinal corespunzator.”, a declarat Dr. Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie.

Un sistem digestiv sanatos datorita consumului de paine cu seminte de in

Paine integrala cu seminte de in reprezinta o buna alegere care ajuta sistemul digestiv sa functioneze corect. In plus, consumate sub forma de ulei, semintele de in au si proprietati calmante si antiinflamatoare, fiind foarte indicate in tratarea inflamatiilor tractului digestiv.

Sursa: Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie

Imagine ataşată:
 Tags: probleme digestive, berea, in, studiu, Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie
Răspunde

Comentarii:
Comentariul tău:

Click aici pentru a te autentifica (Poti folosi contul de pe Diseara.ro sau Ceimici.ro)
Propune o nouă temă de discuţie
Discuţii similare:
De ce să bem BERE? 3 surse de antioxidanţi MEREU LA ÎNDEMÂNĂ

Studiu comparativ: Afla ce contine berea cu fructe

Cine vrea bere de intins pe paine ?

LUPTĂ împotriva GUTURAIULUI cu multă... BERE

Vinul roşu reduce riscul de recidivă a cancerului

Si totusi... ingrasa sau nu ?!

Cartile si bautura...

De ce asociem berea cu fotbalul?

Berea este băutura alcoolică preferată de peste jumătate din români

Stiai ca berea a salvat lumea (VIDEO) ?

Alcoolul previne cancerul

Am patit-o rau de tot...

Berea nu îngraşă şi te apără de boli de inimă, diabet şi osteoporoză

România pe primul loc în Europa la consumul de bere la PET, fiecare a doua bere bauta in Romania...

Mozambicul propune berea din manioc

Bucureştiul se află în vârful clasamentului celor mai mari consumatori de bere din Europa

Berea nociva?

Compania care transformă pâinea în bere

Cele mai scumpe beri din lume

Mereu o prietena...buna
 

SUS
0.0387 / 0.0130 (32)