 |
Conversaţii: Pub-uri, baruri, restaurante |
| Aici vă puteţi face auziţi, vă puteţi împărtaşi experienţele, puteţi discuta cu ceilalti, puteţi lansa noi subiecte de conversaţie. |
 |
|
|
Categorii de discuţii
Toate conversaţiile
399 discuţii, 4.828 răspunsuri
Bauturile lumii
acum 3 zile, 42 discuţii
Versus
acum 4 zile, 44 discuţii
Viata de bautor
acum 24 zile, 122 discuţii
Filozofii alcoolului
acum 25 zile, 56 discuţii
Conversaţii pe CeiMici.ro
www.ceimici.ro
Masinile si circulatia rutiera
acum 26 zile, 3 discuţii
Sarbatori, obiceiuri, evenimente
acum 26 zile, 25 discuţii
Pub-uri, baruri, restaurante
acum 5 luni, 61 discuţii
Muzica, trupe si alcool
acum 6 luni, 8 discuţii
Conversaţii pe Diseara.ro
www.diseara.ro
Despre BeerClub.Ro
acum 7 luni, 2 discuţii
Conversaţii pe Competitii.ro
www.competitii.ro
Vinul si vita de vie
acum 9 luni, 7 discuţii
Tehnologii moderne
acum un an, 1 discuţii
Sportul si berea
acum 2 ani, 27 discuţii
| |
 Cum sa beti sa nu vi se faca rau
|
|
|
| (22 răspunsuri) | 2.048 afişări |
|
Iata ce ne recomanda doctorul:
Alegeti bauturile usoare, nu consumati alcool pe stomacul gol si mergeti odihniti la petreceri.
Daca aveti de ales intre bauturile dulci si cele mai acrisoare, tineti minte ca cele dintai sunt inselatoare.
Lichiorurile, de exemplu, chiar daca par „inofensive”, au o concentratie ridicata de alcool. Daca nu beti in mod obisnuit, nu va luati la intrecere cu cei care consuma constant alcool. Organismul lor fabrica mai multe enzime capabile sa metabolizeze rapid alcoolul. Nu inlocuiti apa cu bautura, ci combinati-le. De asemenea, este esential sa mancati bine inainte sa beti alcool si sa fiti odihniti.
Vinul si berea, mai usor de tolerat decat lichiorurile.
Whisky-ul, ginul, votca si lichiorul sunt baturi tari, cu incarcatura alcoolica mare, pe care ar fi de dorit sa le evitati. Mai usor de suportat pentru organism sunt vinul si berea. „Este mai bine sa le alegeti pe acestea din urma, mai ales daca nu consumati alcool in mod obisnuit. Sunt mai usor de tolerat”, spune medicul internist Doru Cristian Gavrila.
Fiecare persoana are organismul construit in asa fel incat poate sa suporte mai mult sau mai putin alcool. Astfel, nu va incapatanati sa beti cot la cot cu ceilalti. Este cunoscut faptul ca unii se imbata dupa un pahar de vin, in timp ce altii pot „goli” fara probleme si o sticla intreaga. „Sa bei mult intr-o singura noapte poate fi mai periculos pentru ficat decat consumul zilnic de alcool”, considera doctorul Gavrila.
Varstnicii si femeile se imbata mai usor
Femeile sunt mai putin rezistente la bautura decat barbatii, de aceea ar trebui sa consume de doua ori mai putin alcool, recomanda specialistii. In comparatie cu organismul barbatilor, cel al femeilor fabrica mai putine enzime care descompun alcoolul. In aceeasi situatie este si organismul varstnicilor. „Nici femeilor si nici batranilor nu le recomand mai mult de un pahar-doua de vin”, spune medicul.
Pansati stomacul cu alimente.
Un alt sfat este sa va hidratati corect si sa mancati bine inainte sa consumati bauturi alcoolice. Este important sa beti si apa, deoarece alcoolul deshidrateaza. In plus, apa scade densitatea alcoolului. Daca nu veti bea pe stomacul gol, absorbtia alcoolului in stomac va fi mai greoaie, explica medicii. Este bine sa „pansati” cu alimente stomacul, dar nu combinati mancarurile grase cu alcoolul. Pot sa apara colici biliare.
Nu consumati ulei inainte sa beti alcool. Legenda potrivit careia in felul acesta va veti imbata mai greu este falsa. „Intr-adevar se formeaza o pelicula protectoare pentru stomac, dar riscati sa va provocati varsaturi. Mai bine beti usor, in cantitati mici si cu pauze, astfel incat sa lasati timp organismului sa metabolizeze alcoolul”, va recomanda doctorul.
Nu amestecati bauturile
In niciun caz nu amestecati bauturile. Daca totusi ati exagerat si ati baut mai mult decat v-a permis organismul, tineti minte ca mesele bogate in proteine va ajuta sa va refaceti. Astfel, evitati grasimile si in niciun caz nu va orientati catre mancarurile de la fast-food. Ceva dulce va ajuta sa va refaceti rezervele de glicogen, adica rezerva de energie a ficatului.
Ca sa va revigorati, puteti sa iesiti la aer, insa evitati plimbarile lungi si obositoare. Mai bine stati o ora la orizontala si lasati ficatul sa se refaca.
sursa: evenimentul zilei
Respectati aceste sfaturi de obicei? Sau nu prea tineti cont de ceea ce recomanda medicii? Sunteti de acord cu indicatiile lor? Mai cunoasteti si alte lucruri ce trebuie evitate atunci cand consumati alcool? |
|
|
Imagine ataşată:
 |
|
 Invită-ţi prietenii în această discuţie prin Yahoo!® Messenger |
|
|
|
 |
|
| Discuţii similare: |
Ati amestecat bauturile vreodata?
Repede, lista marcilor de bauturi pe care le-ati gustat astazi, de 1 mai...
Ce bauturi aveti pe masa de Revelion ?
Cele mai "bune" şi cele mai rele băuturi alcoolice. AFLĂ care te aruncă în cea mai cruntă...
Alcoolul previne cancerul
Se poate sa te imbeti fara sa bei alcool?
"(Nu) Servim bauturi alcoolice minorilor!"
Cultura si traditiile bauturii
Lapte praf? de ce nu si alcool praf?
Mit sau adevar:OMUL beat spune adevarul?
Dependenta de alcool
Alcoolul si minorii
Ce bem pe caldurile astea ?
Ne ajuta alcoolul sa ne incalzim cand ne este frig ?
Rockul si alcoolul.Ce parere aveti?
E bun alcoolul pe timp de vara?
Nu mi-e foame. Beau o tzuika. Ah, uite ca acum mi-e...
Alcoolul folosit ca ingredient
Jumatate dintre femei prefera sexul sub influenta alcoolului
Mituri despre alcool |
|
|
| | |
Autentificare |
Nu ai cont? Inregistreaza-te!
Ai uitat parola? Click aici. |
|
